Bollettino del 07 luglio 2023

🌡 Rischio Calore 🥵 Purtroppo torna d'attualità parlare di questa problematica con l'arrivo dell'Anticiclone Africano. Come già detto in precedenza nei nostri post non sarà un caldo immediato poiché un paio di giorni di respiro li abbiamo ... ma da Domenica e soprattutto da Lunedì il caldo si farà sentire in modo aggressivo. Da Domenica 09 luglio il disagio sarà debole nelle campagne della Pianura, ma in Città e nei principali centri abitati della Pianura il disagio sarà ben percettibile. Il rischio però non è dettato dal mero valore alto delle temperature, ma è una sommatoria di diversi soggetti che concorrono ad alzare quello che viene chiamato "disagio bio-climatico" che è diverso da persona a persona. Al caldo, quindi, dobbiamo aggiungere alti livelli di umidità (che ostacolano la sudorazione e quindi la termoregolazione), alti valori di Ozono (che aggrava le difficoltà respiratorie), la scarsa ventilazione ed in fine l'irraggiamento solare che sott'intende tanti altri rischi per la salute. I consigli sono sempre gli stessi: - Bere molta acqua (almeno 2 litri al giorno) a temperatura non eccessivamente bassa. - Evitare di bere alcolici, caffè, bevande gassate o zuccherate. - Mangiare molta frutta, verdure e fare pasti leggeri. - Evitare di uscire tra le 12 e le 17. - Vestirsi con abiti leggeri. - Fare bagni e docce con acqua tiepida. - Passare più tempo possibile in ambienti con aria condizionata. - ...